מגנזיום ציטראט - מסיס במים טוב

אבקת מגנזיום ציטראט מתאימה לג'לים רכים, מגנזיום ציטראט גרגיר מתאים לדחיסת טבליות.
תרופות
ידוע כי מגנזיום ציטראט משמש בתרופות. מגנזיום ממלא תפקיד חיוני בוויסות הפעילות העצבית-שרירית של הלב, הופך את הסוכר בדם לאנרגיה והוא הכרחי לחילוף חומרים תקין של סידן וויטמין C. היתרונות הבריאותיים של מגנזיום ציטראט כוללים:
ויסות עיכול:מגנזיום ציטראט גורם למעיים לשחרר מים לצואה, הוא עדין יותר מחלק מתרכובות המגנזיום האחרות ונמצא כמרכיב הפעיל במשלשלים מלוחים רבים הזמינים מסחרית והוא משמש לריקון מלא של המעי לפני ניתוח גדול או קולונוסקופיה.
תמיכה בשרירים ועצבים:יש צורך במגנזיום על מנת שהשרירים והעצבים יפעלו כראוי. יוני מגנזיום, יחד עם יוני סידן ואשלגן, מספקים את המטענים החשמליים הגורמים להתכווצות השרירים ומאפשרים לעצבים לשלוח אותות חשמליים בכל הגוף.
חוזק עצם:מגנזיום ציטראט עוזר לווסת את הובלת הסידן על פני ממברנות התא, וממלא תפקיד מפתח ביצירת עצם.
בריאות הלב:מגנזיום עוזר לשמור על דופק סדיר, על ידי ויסות ההולכה של האותות החשמליים השולטים בתזמון הלב. מגנזיום ציטראט משמש בדרך כלל למניעת הפרעות קצב.
מזון כתוסף מזון, מגנזיום ציטראט משמש לוויסות החומציות והוא ידוע כמספר E E345. מגנזיום ציטראט יכול לשמש כתוסף תזונה וכחומר מזין. .זה רשום כתוסף מזון אחד שניתן ליישם על מזון לתינוקות, רפואי מיוחד ובקרת משקל באירופה.