תיאור קצר:
מספר CAS: 372-75-8
נוסחה מולקולרית: C6H13N3O3
משקל מולקולרי: 175.19
מבנה כימי:
| מידע בסיסי | |
| שם מוצר | L-Citrulline |
| כיתה | דרגת מזון/ דרגת הזנה/ דרגת פארמה |
| מראה חיצוני | קריסטלים או אבקה לבנה גבישית |
| בדיקה | 99% |
| חיי מדף | 2 שנים |
| אֲרִיזָה | 25 ק"ג/תוף |
| מַצָב | שמור במקום חשוך, אטום ביבש, טמפרטורת החדר |
תיאור של L-Citrulline
L-citrulline היא חומצת אמינו המיוצרת באופן טבעי על ידי הגוף ונמצאת בלב, בשרירים וברקמת המוח.הוא משמש כתוצר ביניים חיוני בביוסינתזה של תחמוצת חנקן מ-L-arginine.הוא משמש גם כמשקה תזונתי וכגייב ביוכימי.
יתרונות בריאותיים
1. L-citrulline יכול להגביר את יכולת הפעילות הגופנית
הוכח במספר מחקרים שמבוגרים בריאים שהחלו ליטול L-citrulline ראו עלייה ביכולת הפעילות הגופנית.זה נובע מהיכולת שלו לנצל טוב יותר את החמצן שלך מה שמגביר את האימון ואת יכולת הסיבולת שלך.
2. זה מגביר את זרימת הדם
תחמוצת החנקן ממלאת תפקיד חשוב בוויסות זרימת הדם.מכיוון שרמות גבוהות יותר של L-Citrulline הוכחו כמגבירות את רמות תחמוצת החנקן, אנו רואים מתאם חיובי בין L-Citrulline לעלייה בזרימת הדם בכל הגוף.
3. L-Citrulline מוריד את לחץ הדם
אנו חיים בתקופה של עומס מידע ומצב מתמיד של "להיות עסוק" שאנשים רבים תופסים כ"מתח".כאשר אנו מגיעים למצבי לחץ אלו, אנו נושמים רדוד, מה שגורם לכך שהלחץ שלנו עולה והגוף שלנו מתוח.עם הזמן, זה הופך לנורמאלי החדש שלנו ואנחנו חיים עם לחץ הדם שלנו בשמיים באופן עקבי.
מחקרים רבים הראו כי L-citrulline עוזר להפחית לחץ דם גבוה ולהגביר את רמות תחמוצת החנקן.תחמוצת החנקן גורמת לכלי הדם להתרחב, מה שמוריד את לחץ הדם.בתורו, לחץ הדם יירד.זה חשוב במיוחד מכיוון שאנשים שנראים בריאים ובכושר מבחוץ חווים לעיתים קרובות לחץ דם גבוה יותר.
4. שיפור בתפקוד הלב והפרעות זיקפה
היו קישורים ישירים שמראים ש-L-citrulline משפר את התפקוד של החדר הימני והשמאלי, כמו גם את תפקוד האנדותל.אנו רואים גם שיפור בתפקוד לקוי של זיקפה עקב העלייה בניצול הדם והחמצן.
5. קוגניציה וביצועי מוח משופרים
הרוצח הנפוץ ביותר של תאים הוא מחסור בחמצן בגופנו.כפי שצוין קודם לכן, L-Citrulline עוזר לנצל ולמקסם חמצן ודם בכל גופנו.כאשר אנו מנצלים יותר חמצן, התפקוד הקוגניטיבי שלנו עולה והמוח שלנו מתפקד ברמה גבוהה יותר.
6. מגביר חסינות
תוספת L-citrulline נקשרה ליכולת להילחם בזיהום על ידי חיזוק המערכת החיסונית שלנו ומאפשרת לגופנו לעזור להילחם בפולשים זרים באופן טבעי.
שימושים של L-Arginine
L-arginine היא חומצת אמינו המסייעת לגוף לבנות חלבון.הגוף שלך בדרך כלל מייצר את כל ה-L-arginine שהוא צריך.L-arginine נמצא גם ברוב המזונות העשירים בחלבון, כולל דגים, בשר אדום, עופות, סויה, דגנים מלאים, שעועית ומוצרי חלב.כתוסף, ניתן להשתמש ב-L-arginine דרך הפה והאזור.
L-arginine הוא אבן בניין כימית הנקראת "חומצת אמינו".הוא מתקבל מהתזונה והוא הכרחי לגוף לייצור חלבונים.L-arginine נמצא בבשר אדום, עופות, דגים ומוצרי חלב.ניתן להכין אותו גם במעבדה ולהשתמש בו כתרופה.
L-arginine משמש לרוב להתאוששות לאחר ניתוח, סיבוך הריון המסומן בלחץ דם גבוה וחלבון בשתן (רעלת הריון), ומצבי לב וכלי דם, כגון כאבים בחזה (אנגינה) ולחץ דם גבוה.הוא משמש גם לתנאים רבים אחרים, אך אין ראיות מדעיות טובות שתומכות ברבים מהשימושים הללו.
