L – תוספי תזונה של קרניטין טרטרט

L-קרניטין מועיל לעיכוב התרחשות עייפות במהלך פעילות גופנית. ייצור מוגזם של לקטט במהלך פעילות גופנית יכול להגביר את החומציות של נוזל רקמת הדם, להפחית את ייצור ה-ATP ולהוביל לעייפות. תוספת עם L-קרניטין יכולה לחסל עודף לקטאט, לשפר את יכולת הפעילות הגופנית ולקדם את ההתאוששות של עייפות הנגרמת על ידי פעילות גופנית.
בנוסף, זה יכול גם לשמש כנוגד חמצון ביולוגי כדי להסיר רדיקלים חופשיים ולקדם את מחזור האוריאה.
L-קרניטין מגן על יציבות קרומי התא, משפר את חסינות הגוף ומונע פלישה של מחלות מסוימות, ממלא תפקיד מונע מסוים במניעה וטיפול בתת-בריאות.
תוספת נכונה של ל-קרניטין יכולה לעכב את תהליך ההזדקנות.
L-קרניטין מעורב בתהליכים פיזיולוגיים מסוימים השומרים על חיי התינוק ומקדמים את התפתחות התינוק.
ל-קרניטין הוא חומר מפתח חיוני לחמצון שומן, המועיל לבריאות הלב וכלי הדם. זה גם חשוב ביותר לבריאות תאי שריר הלב. תוספת בכמות מספקת של L-קרניטין מועילה לשיפור תפקוד הלב של אנשים עם בעיות לב גודש, מזעור נזקים לאחר התקף לב, הפחתת כאבי אנגינה ושיפור הפרעות קצב מבלי להשפיע על לחץ הדם.
בנוסף, ל-קרניטין יכול גם להעלות את רמת הליפופרוטאין בצפיפות גבוהה בדם, לסייע בפינוי כולסטרול בגוף, להגן על כלי הדם, להוריד שומנים בדם, וגם להוריד לחץ דם בחולים עם יתר לחץ דם.
מחקרים הראו שיש לו גם השפעה מסוימת על ספיגת הסידן והזרחן